Training Log Archive: zoloIn the 7 days ending Apr 4, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Wednesday Apr 1, 2015 #
5 PM
tájfutás 45:00 [3] 6.5 km (6:55 / km) +25m 6:48 / km
SZVTM 1. az Egyetemen
2 hetes hörgőgyulladás és 1 hét eszmélés után ismerkedés a mozgással, mint életformával. 4 kör a rekortánon bemelegítésnek. A mozgásom annyira eltérő lehetett egy sportolóétól, hogy egy fazon le is csekkolt, hogy honnan vetődtem ide.
A tájfutásra a nagy pályán indultam el, köszönöm Vandának a bizalmat, de a 19. pont után abbahagytam. A tájékozódás része egész jó volt, csak a 3.-ra néztem be K felől, meg a 14.-t keresgéltem kicsit a bozótban. Ambrussal is együtt mentem egy ideig és volt néhány jobb útvonalválasztásom (pl. 6-7 K-re és 15-16 D-re). A 17-18 környékén éreztem, hogy fáradok, be is néztem a 19-re a kerítést, alulról kerültem. Itt abbahagytam és elsétáltam 2 mikrosprintre. Erre át kellett állnom, de amikor futottam, akkor már jól ment. Egy pontot nem találtam, de ott utólag olvasva, valószínűleg nem volt szalag.
2 hetes hörgőgyulladás és 1 hét eszmélés után ismerkedés a mozgással, mint életformával. 4 kör a rekortánon bemelegítésnek. A mozgásom annyira eltérő lehetett egy sportolóétól, hogy egy fazon le is csekkolt, hogy honnan vetődtem ide.
A tájfutásra a nagy pályán indultam el, köszönöm Vandának a bizalmat, de a 19. pont után abbahagytam. A tájékozódás része egész jó volt, csak a 3.-ra néztem be K felől, meg a 14.-t keresgéltem kicsit a bozótban. Ambrussal is együtt mentem egy ideig és volt néhány jobb útvonalválasztásom (pl. 6-7 K-re és 15-16 D-re). A 17-18 környékén éreztem, hogy fáradok, be is néztem a 19-re a kerítést, alulról kerültem. Itt abbahagytam és elsétáltam 2 mikrosprintre. Erre át kellett állnom, de amikor futottam, akkor már jól ment. Egy pontot nem találtam, de ott utólag olvasva, valószínűleg nem volt szalag.