Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päkä

In the 1 days ending Sep 28, 2016:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 2:11:54 33.14(15.1/h) 53.34(24.3/h) 324
  Total1 2:11:54 33.14(3:59) 53.34(2:28) 324

«»
2:11
0:00
» now
We

Wednesday Sep 28, 2016 #

10 AM

Pyöräily 2:11:54 intensity: (57:20 @1) + (40:44 @2) + (33:50 @3) 53.34 km (24.3 kph) +324m
ahr:130 max:148

Aika kova tuuli, mut tuli suunniteltua lenkki hyvin, kun vain n. 10 km joutui polkemaan kovaan vastatuuleen ja sekin oli suurimmaksi osaksi alamäkeä. Yllättävän vähän painoi eilinen?

« Earlier | Later »