Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päkä

In the 1 days ending Oct 3, 2016:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 1:02:58 14.57(13.9/h) 23.45(22.3/h) 111
  Total1 1:02:58 14.57(4:19) 23.45(2:41) 111

«»
1:02
0:00
» now
Mo

Monday Oct 3, 2016 #

4 PM

Pyöräily 1:02:58 intensity: (29:55 @1) + (33:03 @2) 23.45 km (22.3 kph) +111m
ahr:133 max:151

Hain pyörän ensihuollosta ja ajattelin, että polkaisen samalla pikku lenkin. Ei ehkä ois kannattanut, ei kulkenut mihinkään! Pitäis varmaan malttaa levätä, fyysisesti aika rankka lomaviikko oli...

« Earlier | Later »