Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päkä

In the 1 days ending Dec 3, 2016:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 1:46:39 10.36(10:18) 16.67(6:24) 148
  Total1 1:46:39 10.36(10:18) 16.67(6:24) 148

«»
1:46
0:00
» now
Sa

Saturday Dec 3, 2016 #

1 PM

Juoksu long 1:46:39 intensity: (2:51 @1) + (1:41:40 @2) + (2:08 @3) 16.67 km (6:24 / km) +148m 6:08 / km
ahr:145 max:154 shoes: Asics Gel-Arctic 4 GTX

Olipa vähän pakkopullaa. Toivottavasti juoksu alkais taas joskus kulkea.

« Earlier | Later »