Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päkä

In the 1 days ending Dec 5, 2017:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 38:14 3.85(9:55) 6.2(6:10) 94
  Total1 38:14 3.85(9:55) 6.2(6:10) 94

«»
0:38
0:00
» now
Tu

Tuesday Dec 5, 2017 #

7 PM

Juoksu 38:14 intensity: (5:00 @1) + (30:00 @2) + (3:14 @3) 6.2 km (6:10 / km) +94m 5:44 / km
ahr:141 max:154 shoes: Asics Gel-Kayano 21

Kaikkee hässäkkää tänään mutta parempi tämäkin kuin ei mitään

« Earlier | Later »