Pyöräily35:35 [2] 12.59 km (21.2 kph) +93m ahr:132 max:154
Maastopyörällä rasteille
Suunnistus54:48 [3] *** 4.7 km (11:40 / km) +106m10:29 / km ahr:154 max:168 spiked:9/10c shoes: Inov-8 OROC 280
Kuntorastit Kerkkoossa. Alku ihan mukavasti, kutoselle isohko pummi ja sen jälkeen meni vähän vaelteluksi, energiat loppu? Aikamoista rytöäkin paikoin. Vettä tuli aivan saavista kaatamalla välillä.
Pyöräily33:59 [2] 10.77 km (19.0 kph) +77m ahr:132 max:151