Training Log Archive: CalmyIn the 8 days ending Jul 26, 2014:
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Friday Jul 25, 2014 #
11 AM
Orienteering 1:07:34 [5] 9.4 km (7:11 / km) +150m 6:39 / km
shoes: Icebug
5. Tag O-Ringen. Jagdstart. (Distanz geschätzt)
Thursday Jul 24, 2014 #
10 AM
Orienteering 1:34:05 [5] 10.2 km (9:13 / km) +200m 8:24 / km
shoes: Icebug 3rd generation
4. Tag O-Ringen. (Distanz geschätzt)
Wednesday Jul 23, 2014 #
11 AM
Cycling 4:00:00 [3] 70.0 km (3:26 / km)
Pausentag O-Ringen. Mit klapprigen Rädern von Norra Asum über Kristianstad nach Arkelstorp, von dort nach Ivö (Insel) und über Fjäklinge und Kristanstad zurück zum Camping. (Distanz geschätzt, aber bei gpsies nachgeschaut)
Tuesday Jul 22, 2014 #
12 PM
Orienteering 59:52 [5] 7.0 km (8:33 / km) +150m 7:43 / km
shoes: Icebug 3rd generation
3. Tag O-Ringen. Dünengelände. (Distanz geschätzt)
Monday Jul 21, 2014 #
11 AM
Orienteering 2:02:43 [5] 10.8 km (11:22 / km) +300m 9:59 / km
shoes: Icebug 3rd generation
2. Tag O-Ringen. (Distanz geschätzt)
Sunday Jul 20, 2014 #
Event: O-Ringen 2014
10 AM
Orienteering 1:55:25 [5] 10.5 km (11:00 / km) +300m 9:37 / km
shoes: Icebug
1. Tag O-Ringen. Lief eigentlich ok, bis ich kurz vor der 6 umgeknickt bin. Ab dann fehleranfälliger (und überwiegend gehend). (Distanz geschätzt)
6 PM
Teamsport 45:00 [4]
Fussball am Strand mit den Kids.