Training Log Archive: SeqiIn the 7 days ending Jun 20, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Sunday Jun 19, 2016 #
Suunnistus race 1:20:00 [5] 13.4 km (5:58 / km)
Jukolan 6. osuus
Juoksu tuntui koko matkan tasaiselta puurtamiselta, mutta tulosliuskaa katsoessa voi todeta senkin riittävän, kun suunnistus vain pysyy uomissaan.
SM-keskarin karsinnasta ja Luumäen kisoista viikkoa ennen alkoi suunnistusajatukseen/ suorituksenhallintaan löytyä punaista lankaa ja se oli melko hyvin tallella myös Lappeenrannassa.
Suurin virhe tuli vikalle telkkarastille (133), kun en aukolta lähtiessä katsonut lähtösuuntaa ja ajauduin sivuun. Siitä 1½min takapakkia. Lisäksi pari pientä koukkua. Ykkösellekin (94) olisi voinut hakea nopeamman reitin vasemmalta, mutta puskin suoraan/oikealta, kun Hämäläisen Samin selkä pysyi niin kevyesti lähietäisyydellä. (TV:ssä muuten näkyy, että Sami lähti hieman eteen, joten tuli vissiin kelattua mies kiinni alkuviitoituksella :) ) Pientä ongelmaa aiheuttivat yhä muiden osuuksien juoksijat ja hain ehkä liiaksinkin omaa reittiä yhteispätkillä.
Jukola-kauden 2015-16 lopputulemana sanoisin, että meni paremmin kuin talven ja kevään synkimpinä hetkinä osasin odottaa. Nyt keskitytään dipan tekemiseen, mutta täytyy koittaa hakea hieman enemmän rinnettä lenkeillä Enon vaaramaastoja silmällä pitäen ;)
Juoksu tuntui koko matkan tasaiselta puurtamiselta, mutta tulosliuskaa katsoessa voi todeta senkin riittävän, kun suunnistus vain pysyy uomissaan.
SM-keskarin karsinnasta ja Luumäen kisoista viikkoa ennen alkoi suunnistusajatukseen/ suorituksenhallintaan löytyä punaista lankaa ja se oli melko hyvin tallella myös Lappeenrannassa.
Suurin virhe tuli vikalle telkkarastille (133), kun en aukolta lähtiessä katsonut lähtösuuntaa ja ajauduin sivuun. Siitä 1½min takapakkia. Lisäksi pari pientä koukkua. Ykkösellekin (94) olisi voinut hakea nopeamman reitin vasemmalta, mutta puskin suoraan/oikealta, kun Hämäläisen Samin selkä pysyi niin kevyesti lähietäisyydellä. (TV:ssä muuten näkyy, että Sami lähti hieman eteen, joten tuli vissiin kelattua mies kiinni alkuviitoituksella :) ) Pientä ongelmaa aiheuttivat yhä muiden osuuksien juoksijat ja hain ehkä liiaksinkin omaa reittiä yhteispätkillä.
Jukola-kauden 2015-16 lopputulemana sanoisin, että meni paremmin kuin talven ja kevään synkimpinä hetkinä osasin odottaa. Nyt keskitytään dipan tekemiseen, mutta täytyy koittaa hakea hieman enemmän rinnettä lenkeillä Enon vaaramaastoja silmällä pitäen ;)