Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 1 days ending Jan 24, 2018:

activity

time

miles

Hiihto

56:53

9.07

(6:16)

14.6

(3:54)

150

mtb

23:02

3.42

(6:44)

5.51

(4:11)

Total

1:19:55

12.5

(6:24)

20.11

(3:58)

150

1:19

0:00

» now

Wednesday Jan 24, 2018 #

5 PM

mtb (työmatkat) 23:02 [2] 5.51 km (4:11 / km)

7 PM

Hiihto race (vapaa) 1:58 [4] 1.0 km (1:58 / km) +15m 1:50 / km

sarjahiihdot / Hu-46 pk-hiihdot sprintti aikaajot

meinasin myöhästyä lähdöstä, ei kerinny veryttelee eikä saanu edes sauvoja kunnolla kiinni.

va 1.50
sij. 2/3

Hiihto (vapaa) 25:00 [2] 5.5 km (4:33 / km)
ahr:118 max:141

Hiihto race (vapaa) 2:33 [4] 1.0 km (2:33 / km) +15m 2:22 / km

Finaali

sij./2/3

Hiihto warm up/down (vapaa) 27:22 [2] 7.1 km (3:51 / km) +120m 3:33 / km

« Earlier | Later »