Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending Sep 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 1:13:32 8.08(9:06) 13.01(5:39) 55
  Suunnistus1 44:05 4.57(9:39) 7.35(6:00) 9510c
  Total2 1:57:37 12.65(9:18) 20.36(5:47) 15010c
averages - weight:71.8kg

«»
1:13
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Sep 24, 2016 #

1 PM

Note
(sick)

37,4 vilunväreitä, pää kipeä, valonarat silmät, syvään hengittäessä yskittää. Taitaa jäädä sm-yö väliin.

Wednesday Sep 21, 2016 #

8 PM

Suunnistus race (yö) 44:05 [4] *** 7.35 km (6:00 / km) +95m 5:38 / km
ahr:154 max:167 10c weight:71.8kg shoes: VJ Sport Bold Black

Yökuppi Vierumäki Kalaton 1:10000 Lohilammet 2 va 37.46 sij. 9/19 reitti

Tuesday Sep 20, 2016 #

7 PM

Juoksu 1:13:32 [3] 13.01 km (5:39 / km) +55m 5:32 / km
ahr:126 max:177 shoes: Asics Ds Trainer XII (vihr)

« Earlier | Later »