In the 7 days ending Oct 23, 2016:
Juoksu warm up/down 19:05 [3] 2.0 km (9:33 / km) +50m 8:29 / km ahr:127 max:164 shoes: Salomon s-lab speed
Juoksu race 1:54:12 [4] 19.81 km (5:46 / km) +670m 4:56 / km ahr:158 max:185 shoes: Salomon s-lab speed
Hiihto (vapaa) 53:00 [3] 11.0 km (4:49 / km) +175m 4:28 / km ahr:141 max:155
Sauvajuoksukävely 1:05:25 [2] 9.01 km (7:16 / km) +245m 6:23 / km ahr:122
Rullahiihto (perinteinen) 1:25:52 [3] 22.86 km (3:45 / km) +175m 3:37 / km ahr:131 shoes: vauhti 710
Juoksu 40:35 [3] 8.21 km (4:57 / km) +60m 4:46 / km ahr:143 max:168 shoes: Adidas Adizero Adios 2
mtb (työmatkat) 17:03 [2] 5.17 km (3:18 / km) +35m 3:11 / km
juoksukävely 44:10 [2] 6.56 km (6:44 / km) +110m 6:13 / km ahr:124 max:144 shoes: Adidas Adizero Adios 2
mtb (työmatkat) 15:18 [2] 5.52 km (2:46 / km)
« Earlier | Later »