Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending Dec 10, 2017:

activity # timemileskm+m
  Juoksu6 4:04:59 23.21(10:33) 37.35(6:34) 375
  Hiihto1 2:05:42 18.67(6:44) 30.04(4:11) 195
  Total7 6:10:41 41.87(8:51) 67.39(5:30) 570

«»
2:16
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Dec 9, 2017 #

5 PM

Juoksu 36:11 [3] 6.1 km (5:56 / km) +80m 5:34 / km
ahr:134 max:144 shoes: Icebug dry bugrip

Friday Dec 8, 2017 #

4 PM

Juoksu 54:26 [3] 8.43 km (6:27 / km) +70m 6:12 / km
ahr:125 shoes: Icebug dry bugrip

Thursday Dec 7, 2017 #

2 PM

Juoksu 1:15:35 [3] 10.18 km (7:25 / km) +185m 6:48 / km
ahr:125 max:144 shoes: Icebug dry bugrip

Wednesday Dec 6, 2017 #

10 AM

Hiihto (vapaa) 2:05:42 [3] 30.04 km (4:11 / km) +195m 4:03 / km
ahr:152 max:163

Lahessa
12 PM

Juoksu 10:22 [3] 1.33 km (7:48 / km) +40m 6:47 / km
ahr:130 max:146 shoes: La Sportiva Crosslite

lopuksi vähän juoksentelua

Tuesday Dec 5, 2017 #

5 PM

Juoksu 36:49 [3] 6.11 km (6:02 / km)
ahr:132 shoes: Icebug dry bugrip

Limaa keuhkoissa joka ei vaan taho irrota

Monday Dec 4, 2017 #

5 PM

Juoksu 31:36 [3] 5.2 km (6:05 / km)
ahr:125 shoes: Icebug dry bugrip

yskittää yskittää

« Earlier | Later »