Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending Apr 29:

activity # timemileskm+m
  mtb3 6:39:34 55.47(7:12) 89.27(4:29) 106520c
  Kävely2 2:41:17 8.0(20:10) 12.87(12:32)
  Juoksu1 1:09:03 5.28(13:04) 8.5(8:07)
  Total5 10:29:54 68.75(9:10) 110.64(5:42) 106520c

«»
4:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 29 #

5 PM

Kävely 1:35:23 [1] 7.41 km (12:52 / km)
shoes: Inov x-talon 212

Rastien paikkoja kierrellen kartan kanssa

Saturday Apr 28 #

11 AM

mtb race (rogaining) 4:47:08 [3] *** 59.86 km (4:48 / km) +1065m 4:24 / km
ahr:136 20c

Salpaus Rogaining Mäkelä Kivijärven koulu
1:25000
5h mtb
sij. 2/35

71 rastilla 35 min. haeskelu. Hyvin jakso polkea. Pohje haittasi juoksua.

https://www.lahdentaimi.fi/reittiharveli/cgi-bin/r...

Thursday Apr 26 #

mtb (työmatkat) 33:34 [3] 11.52 km (2:55 / km)

Kävely 1:05:54 [3] 5.46 km (12:04 / km)
ahr:97 shoes: Inov x-talon 212

Rastipaikkojen tutkistelua

Wednesday Apr 25 #

6 PM

mtb (trek) 1:18:52 [2] 17.89 km (4:25 / km)

Tuesday Apr 24 #

6 PM

Juoksu 1:09:03 [2] 8.5 km (8:07 / km)
ahr:119 (injured) shoes: Inov x-talon 212

Ei pystyny juoksemaan kun alkumatkasta. Sunnuntaina ärtynyt pohje vaivaa.

« Earlier | Later »