Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending Feb 17:

activity # timemileskm+m
  mtb3 2:22:50 22.77(6:16) 36.64(3:54)
  Suunnistus1 1:26:57 9.97(8:43) 16.05(5:25)8c
  Hiihto1 58:13 10.07(5:47) 16.21(3:35)
  Juoksu1 35:03 3.45(10:10) 5.55(6:19)
  Hiihtosuunnistus1 33:07 4.84(6:50) 7.79(4:15)15c
  Total7 5:56:10 51.1(6:58) 82.24(4:20)23c

«»
1:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 17 #

mtb (työmatkat) 20:49 [2] 5.53 km (3:46 / km)

10 AM

Suunnistus (kortteli) 1:26:57 [3] *** 16.05 km (5:25 / km)
ahr:131 max:155 8c shoes: Inov8 x-talon 212

Korttelirastit Tikkurila
1:10000 Jokiniemi
12 km
va 1.02.46
sij. 11/18

https://photos.app.goo.gl/BNBj6FVMYWCFapJJ7

Saturday Feb 16 #

10 AM

Hiihtosuunnistus race (keskimatka) 33:07 [4] *** 7.79 km (4:15 / km)
ahr:155 max:179 15c

Sm-keskimatka hisu Lemi
1:10000
7,8 km
va 28.44
sij. 7/29

https://routegadget.tulospalvelu.fi/2014/cgi-bin/r...

Thursday Feb 14 #

mtb (työmatkat) 21:11 [2] 5.53 km (3:50 / km)

5 PM

Hiihto (vapaa) 58:13 [2] 16.21 km (3:35 / km)
ahr:117 max:137

Wednesday Feb 13 #

5 PM

mtb 1:40:50 [2] 25.58 km (3:57 / km)
ahr:125 max:141

Kulomäki-Ilola

Monday Feb 11 #

6 PM

Juoksu (työmatkat) 35:03 [2] 5.55 km (6:19 / km)
ahr:120 max:130 shoes: Icebug dry bugrip

« Earlier | Later »