Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending Mar 31:

activity # timemileskm+m
  Hiihto2 2:21:12 18.11(7:48) 29.14(4:51)
  Juoksu2 1:30:44 9.17(9:54) 14.75(6:09)
  Suunnistus1 36:14 3.06(11:50) 4.93(7:21)16c
  mtb1 15:58 3.57(4:28) 5.75(2:47)
  Total6 4:44:08 33.91(8:23) 54.57(5:12)16c
averages - weight:73kg

«»
1:17
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 31 #

4 PM

Hiihto (vapaa) 1:03:33 [3] 11.37 km (5:35 / km)
ahr:129 max:147

Suurijärvi opiston kymppi

Saturday Mar 30 #

Suunnistus race 36:14 [4] 4.93 km (7:21 / km)
ahr:149 max:170 16c weight:73kg

Billnäsin keskimatka Snappertuna
H50 4,3 km
1:7500 Bredslätt-Rullarsböle
va 32.15
oa 36.16
sij. 3/27

http://www.resultfellows.com/reittiharveli/gadget/...

nenäverenvuoto ykköselle mennessä aiheutti ylimääräistä hässäkkää. Ysillä pummia.

Friday Mar 29 #

6 PM

Hiihto (vapaa) 1:17:39 [2] 17.77 km (4:22 / km)
ahr:126 max:141

salijärvi

Thursday Mar 28 #

6 PM

mtb (työmatkat) 15:58 [3] 5.75 km (2:47 / km)

Wednesday Mar 27 #

6 PM

Juoksu 49:43 [2] 8.24 km (6:02 / km)
ahr:119 max:135 shoes: Asics Ds Trainer XII (vihr)

Mikkola

Tuesday Mar 26 #

6 PM

Juoksu 41:01 [2] 6.51 km (6:18 / km)
ahr:115 max:125 shoes: Asics Ds Trainer XII (vihr)

nikinmäki

« Earlier | Later »