Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending Sep 27:

activity # timemileskm+m
  Juoksu3 2:52:34 19.54(8:50) 31.44(5:29)
  Rullahiihto1 2:23:46 24.16(5:57) 38.88(3:42)
  Suunnistus1 49:46 4.88(10:11) 7.86(6:20)14c
  juoksukävely1 40:43 4.19(9:42) 6.75(6:02)
  mtb1 14:51 3.45(4:18) 5.55(2:41)
  Total7 7:01:40 56.22(7:30) 90.48(4:40)14c

«»
2:23
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 27 #

12 PM

Juoksu race 22:17 [5] 5.97 km (3:44 / km)
ahr:165 max:173 shoes: Adizero adios 3 2017 keltainen

Koirakiven kierros
M50
sij. 1./6.

Juoksu warm up/down 35:00 [3] 5.0 km (7:00 / km)
shoes: Adizero adios 3 2017 keltainen

7 PM

mtb (työmatkat) 14:51 [2] 5.55 km (2:41 / km)

Saturday Sep 26 #

2 PM

Rullahiihto (perinteinen) 2:23:46 [2] 38.88 km (3:42 / km)
ahr:109 max:139 shoes: vauhti 710

Friday Sep 25 #

2 PM

Juoksu 49:19 [2] 7.93 km (6:13 / km)
ahr:132 shoes: Adizero adios 3 boost

Thursday Sep 24 #

6 PM

juoksukävely 40:43 [3] 6.75 km (6:02 / km)
ahr:123 shoes: Asics Ds Trainer XII (vihr)

Wednesday Sep 23 #

6 PM

Juoksu 1:05:58 [3] 12.54 km (5:16 / km)
ahr:138 max:161 shoes: Asics Ds Trainer XII (vihr)

Kuusijärven ympäri

Tuesday Sep 22 #

5 PM

Suunnistus race 49:46 [3] *** 7.86 km (6:20 / km)
ahr:145 max:173 14c shoes: Inov8 x-talon 212

Rakentajarastit Tuusula
1:10000 mätäkivenmäki
A-6,4km
Va 36.34
Oa 49.46
Emitti ei toimi. Virtaa on kun vilkuttaa nollatessa ja lukee maalissa mutta yhdeltäkään rastilta ei tule leimoja.

https://navisport.fi/events/6d1ef3f0-1c8c-41b0-91b...

« Earlier | Later »