Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending Nov 22:

activity # timemileskm+m
  Juoksu4 3:07:19 19.36(9:40) 31.16(6:01)
  Hiihto1 2:00:23 18.86(6:23) 30.35(3:58)
  Suunnistus1 1:03:17 4.33(14:37) 6.97(9:05)11c
  mtb2 33:56 6.91(4:55) 11.12(3:03)
  Total8 6:44:55 49.46(8:11) 79.6(5:05)11c

«»
3:03
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 22 #

7 PM

Juoksu (työmatkat) 35:46 [2] 5.68 km (6:18 / km)
ahr:119 max:134 shoes: Adizero adios 3 boost

Saturday Nov 21 #

1 PM

Suunnistus race 1:03:17 [3] *** 6.97 km (9:05 / km)
ahr:121 max:166 11c shoes: Inov8 x-talon 212

NaVi Talvirastit Mikkeli
1:10000 Riutta
a-4.8 km
va 46.23
oa 1.03.17
sij.6/11

Ykköstä yli 10 min. hakien
https://photos.app.goo.gl/BgdtkNF8KtRFaN4h8
3 PM

Hiihto (vapaa) 2:00:23 [2] 30.35 km (3:58 / km)
ahr:126 max:147

Mikkelissä

Friday Nov 20 #

mtb (työmatkat) 19:17 [3] 5.55 km (3:28 / km)
ahr:96 max:119

Thursday Nov 19 #

5 PM

Juoksu 1:21:36 [2] 13.56 km (6:01 / km)
ahr:125 max:156 shoes: Asics Ds Trainer XII (vihr)

Wednesday Nov 18 #

6 PM

Juoksu 36:57 [3] 6.19 km (5:58 / km)
ahr:147 max:163 shoes: Asics Ds Trainer XII (vihr)

Monday Nov 16 #

6 AM

mtb (työmatkat) 14:39 [2] 5.57 km (2:38 / km)
ahr:111 max:144

5 PM

Juoksu 33:00 [2] 5.73 km (5:46 / km)
ahr:125 max:139 shoes: Adizero adios 3 boost

« Earlier | Later »