Training Log Archive: KimpleIn the 7 days ending Feb 7:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 7 #
11 AM
Hiihtosuunnistus race 57:03 [4] *** 13.0 km (4:23 / km)
ahr:127 max:166 12c
LuuRa hisut pitkä matka
1:10000 ampumarata
h50 12 km
va 43.33
oa 57.04
hyl. Emit ei ottanu leimoja (sij. 7/13)
https://photos.app.goo.gl/9h6Ggqni2RQ9kvby7
Ei tääkään ihan kylmiltään onnistu, pitäis vissii alkaa reenata.
http://reitti.luura.net/cgi-bin/reitti.cgi?act=map...
1:10000 ampumarata
h50 12 km
va 43.33
oa 57.04
hyl. Emit ei ottanu leimoja (sij. 7/13)
https://photos.app.goo.gl/9h6Ggqni2RQ9kvby7
Ei tääkään ihan kylmiltään onnistu, pitäis vissii alkaa reenata.
http://reitti.luura.net/cgi-bin/reitti.cgi?act=map...
1 PM
Hiihtosuunnistus (vapaa) 50:50 [2] *** 9.06 km (5:37 / km)
ahr:115 max:133 9c
Radan alkuosa uudestaan vaihtoehtoisia reittejä
Saturday Feb 6 #
4 PM
Hiihto 1:31:14 [3] 22.35 km (4:05 / km)
ahr:124 max:147
Friday Feb 5 #
7 PM
Juoksu (työmatkat) 33:06 [2] 5.57 km (5:57 / km)
ahr:120 max:141 shoes: Inov-8 Oroc 280 v3
Wednesday Feb 3 #
5 PM
Hiihto (Vapaa) 1:21:48 [2] 18.32 km (4:28 / km)
ahr:113 max:140
Tuesday Feb 2 #
5 PM
Hiihto (Vapaa) 1:29:29 [3] 21.08 km (4:15 / km)
ahr:111 max:133