Training Log Archive: KimpleIn the 7 days ending Mar 21, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Mar 21, 2021 #
9 AM
Hiihto (Perinteinen) 2:34:12 [1] 37.03 km (4:10 / km)
ahr:106 max:132 weight:71.5kg shoes: Gynther pitokarva
mtb (työmatkat) 20:58 [2] 5.85 km (3:35 / km)
ahr:112 max:151
Saturday Mar 20, 2021 #
10 AM
Hiihto (vapaa) 4:30:27 [2] 61.45 km (4:24 / km)
ahr:111 max:142
karisto - Iitinraja - karisto
parikymmentä tienylitystä, jossa sukset pois jaloista
parikymmentä tienylitystä, jossa sukset pois jaloista
Friday Mar 19, 2021 #
mtb 38:53 [2] 11.41 km (3:24 / km)
max:130
5 PM
Hiihto (vapaa) 1:28:39 [3] 26.17 km (3:23 / km)
ahr:111 max:136
Thursday Mar 18, 2021 #
6 PM
Juoksu (työmatkat) 29:52 [2] 5.55 km (5:23 / km)
ahr:126 max:154 shoes: Adizero adios 3 boost
Wednesday Mar 17, 2021 #
5 PM
Hiihto (Vapaa ) 1:10:53 [2] 15.01 km (4:43 / km)
ahr:106 max:137
Keinukallio
Tuesday Mar 16, 2021 #
5 PM
Hiihto (Vapaa ) 2:11:54 [2] 35.18 km (3:45 / km)
ahr:119 max:148
Kuusijärvi hakunila kerava