Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending Mar 21:

activity # timemileskm+m
  Hiihto5 11:56:05 108.64(6:35) 174.84(4:06)
  mtb2 59:51 10.72(5:35) 17.26(3:28)
  Juoksu1 29:52 3.45(8:40) 5.55(5:23)
  Total7 13:25:48 122.81(6:34) 197.65(4:05)
averages - weight:71.5kg

«»
4:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 21 #

9 AM

Hiihto (Perinteinen) 2:34:12 [1] 37.03 km (4:10 / km)
ahr:106 max:132 weight:71.5kg shoes: Gynther pitokarva

mtb (työmatkat) 20:58 [2] 5.85 km (3:35 / km)
ahr:112 max:151

Saturday Mar 20 #

10 AM

Hiihto (vapaa) 4:30:27 [2] 61.45 km (4:24 / km)
ahr:111 max:142

karisto - Iitinraja - karisto

parikymmentä tienylitystä, jossa sukset pois jaloista

Friday Mar 19 #

mtb 38:53 [2] 11.41 km (3:24 / km)
max:130

5 PM

Hiihto (vapaa) 1:28:39 [3] 26.17 km (3:23 / km)
ahr:111 max:136

Thursday Mar 18 #

6 PM

Juoksu (työmatkat) 29:52 [2] 5.55 km (5:23 / km)
ahr:126 max:154 shoes: Adizero adios 3 boost

Wednesday Mar 17 #

5 PM

Hiihto (Vapaa ) 1:10:53 [2] 15.01 km (4:43 / km)
ahr:106 max:137

Keinukallio

Tuesday Mar 16 #

5 PM

Hiihto (Vapaa ) 2:11:54 [2] 35.18 km (3:45 / km)
ahr:119 max:148

Kuusijärvi hakunila kerava

« Earlier | Later »