Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending May 19:

activity # timemileskm+m
  mtb8 9:04:20 113.34(4:48) 182.41(2:59)
  Rullahiihto1 1:06:12 13.38(4:57) 21.53(3:04)
  Juoksu1 59:13 6.32(9:22) 10.17(5:49)
  Suunnistus2 51:24 4.52(11:23) 7.27(7:04)29c
  juoksukävely2 41:36 3.22(12:55) 5.18(8:02)
  Total13 12:42:45 140.78(5:25) 226.56(3:22)29c

«»
3:26
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 19 #

11 AM

mtb 3:10:37 [2] 65.05 km (2:56 / km)
ahr:105 max:141 shoes: Canyon Exceed CF SLX 9

9 PM

mtb (Työmatkat) 15:53 [2] 5.51 km (2:53 / km)

Saturday May 18 #

11 AM

juoksukävely warm up/down 25:58 [2] 3.1 km (8:23 / km)
ahr:103 max:131 shoes: Adizero adios 3 2017 keltainen

12 PM

Suunnistus race (sprintti) 12:57 [4] *** 2.56 km (5:04 / km)
ahr:153 max:172 17c shoes: Adizero adios 3 2017 keltainen

Jyvässprintti
1:3000 Kangaslampi
H55 2.7 km
va 12.35
oa 12.57
sij. 2/5
https://www.livelox.com/Viewer/Jyvassprintti-INOV-...

Friday May 17 #

mtb (työmatkat) 33:24 [2] 10.63 km (3:09 / km)

5 PM

mtb 1:42:28 [3] 36.14 km (2:50 / km)
shoes: Canyon Exceed CF SLX 9

Thursday May 16 #

mtb (Työmatkat) 33:20 [2] 10.46 km (3:11 / km)

7 PM

Rullahiihto (Vapaa) 1:06:12 [3] 21.53 km (3:04 / km)
ahr:129 max:151 shoes: Swix roadline skate

Rullakausi käyntiin

Wednesday May 15 #

mtb (Työmatkat) 33:03 [2] 10.44 km (3:10 / km)

6 PM

Juoksu 59:13 [2] 10.17 km (5:49 / km)
ahr:126 max:140 shoes: Hoka clifton 8

Tuesday May 14 #

5 PM

Suunnistus race 38:27 [3] *** 4.71 km (8:10 / km)
ahr:142 max:157 12c shoes: Inov-8 X-talon 230

IHR iltarastit Hartola
1:7500 Onkijärvi
A-3.9 km
38.27
sij. 1/15
https://photos.app.goo.gl/YG2VrQL94FQREqtK9

mtb (Työmatkat) 34:38 [3] 10.84 km (3:12 / km)

6 PM

juoksukävely warm up/down 15:38 [2] 2.08 km (7:31 / km)
ahr:127 max:140 shoes: Inov-8 X-talon 230

Monday May 13 #

mtb (Työmatkat) 33:04 [2] 10.23 km (3:14 / km)

mtb 1:07:53 [3] 23.11 km (2:56 / km)
ahr:113 max:133 shoes: Canyon Exceed CF SLX 9

« Earlier | Later »