Training Log Archive: DaltonIn the 7 days ending Sep 30, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Sep 27, 2018 #
6 PM
Running 27:27 [2] 4.18 km (6:34 / km)
ahr:152 max:161 shoes: New Balance 1080
Strenght (Puntti) 35:00 [3]
Cycling warm up/down (spinnigpyörällä) 15:00 [1]
ahr:131 max:143
Wednesday Sep 26, 2018 #
5 PM
Running warm up/down 5:52 [2] 0.91 km (6:27 / km)
ahr:147 max:159
Orienteering 1:11:11 [3] 7.58 km (9:23 / km)
ahr:166 max:181