Training Log Archive: DaltonIn the 7 days ending Mar 31, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 31, 2019 #
10 AM
XC Skiing (S) 1:21:48 [2] 12.31 km (6:39 / km)
ahr:148 max:165
Saturday Mar 30, 2019 #
10 AM
Orienteering 43:35 [2] 5.92 km (7:22 / km)
ahr:160 max:177 shoes: New Balance W880GP4
Korttelirastit Hovinsaarella. Sykkeet sairastelun jälkeen vielä melko korkeat rauhallisesta vauhdista huolimatta. Suunnistus ei oikein sujunu tänään. Kakkoselle mennessä putosin kartalta 3-4 väliä lukiessani, jonka seurauksena juoksin kielletyn alueen läpi. 2-3 väli helppo, mut siltikään en pysynyt kartalla. 4-5 välillä jäi nopein reitinvalinta huomaamatta. Sen jälkeen sain homman paremmin kasaan.
Thursday Mar 28, 2019 #
Note
(sick)
Vatsatauti
Wednesday Mar 27, 2019 #
Note
(sick)
Vatsatauti
Tuesday Mar 26, 2019 #
3 PM
XC Skiing (S) 1:07:05 [1] 15.65 km (4:17 / km)
ahr:137 max:158
Monday Mar 25, 2019 #
6 PM
XC Skiing (S) 1:07:33 [1] 15.63 km (4:19 / km)
ahr:138 max:159