Training Log Archive: bcerinIn the 7 days ending Jan 12, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Jan 10, 2014 #
6 PM
Tek (Asvalt) 48:45 [4] 10.0 km (4:53 / km)
Prijeten večerni tek. Ugotavljam, da odkar se ukvarjam z orientacijskim tekom pravzaprav nisem prav nič izboljšal svojo hitrost.
Thursday Jan 9, 2014 #
1 PM
Fitnes 1:00:00 [3]
Med uro športne vzgoje obiskal fitnes.
Wednesday Jan 8, 2014 #
6 PM
Orientacijski tek 49:02 [3] 4.82 km (10:10 / km) +20m 9:58 / km
Kompas in razdalje. Razdalje ne ocenjujem še dovolj dobro (sploh jih ne). Kompas pa že znam bolje uporabljati. =)
Tuesday Jan 7, 2014 #
6 PM
Tek (Stadion) 30:00 [4] 6.0 km (5:00 / km)
Intervali 3x po 2 km.