Training Log Archive: ljbeanIn the 1 days ending Nov 8, 2021:
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| Mo |
Monday Nov 8, 2021 #
5 PM
Run (Minot, ND) 32:28 [3] 3.24 mi (10:01 / mi)
ahr:141 max:152 slept:7.5 shoes: Altra Viho
sidewalk shuffling
Yoga (Sun Sals) 15:00 [1]
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Run (Minot, ND) 32:28 [3] 3.24 mi (10:01 / mi)
ahr:141 max:152 slept:7.5 shoes: Altra Viho
Yoga (Sun Sals) 15:00 [1]