Training Log Archive: ljbeanIn the 31 days ending Jul 31, 2013:
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Run race (Voyageur 50-mile) 10:31:17 [3] 50.0 mi (12:38 / mi)
slept:6.0 shoes: Brooks Pure Grit 6.5
Run long (Road/Trails) 4:06:08 [3] 22.79 mi (10:48 / mi)
slept:9.0 shoes: Brooks Pure Grit 6.5