Training Log Archive: HåkonRBIn the 1 days ending Sep 15, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Sep 15, 2019 #
3 PM
Turbo 25:00 [3]
5x5 min terskelish på spinningsykkelen. Første skikkelige intensive økt på dødslenge, ganske myk start. Blir nok en god del av det her framover fram til kneet blir bra.
Foretrekker ute, men drygt med regn.
Foretrekker ute, men drygt med regn.
Turbo 45:00 [1]
så en episode osmosis og en med bojack.
4 PM
Rehab 10:00 [1]