Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HåkonRB

In the 1 days ending Jan 19:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 53:00 4.35(12:11) 7.0(7:34)
  Running1 27:00 1.62(16:43) 2.6(10:23)
  Total1 1:20:00 5.97(13:25) 9.6(8:20)

«»
1:20
0:00
» now
Su

Sunday Jan 19 #

10 AM

Orienteering 53:00 [3] 7.0 km (7:34 / km)

O-ints med bra gjeng, litt snø her og der, men Hansi la en veldig bra løype så null prob å løpe. Rufsete teknisk første 2, 2 større feil på begge, likevel gode tendenser. Deretter bra, god kontroll og OK kropp! Jarvis litt bedre, men ikke så mye. Fornøyd med skogsbeina.

Running 27:00 [1] 2.6 km (10:23 / km)

« Earlier | Later »