Training Log Archive: HåkonRBIn the 1 days ending Jan 23, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Jan 23, 2020 #
7 PM
Elliptical 25:00 [3]
10-5-4-3-2-1 på ellipse. Jobbet hardt, lav puls på langdrag, men kom opp i 168 på de korte harde. Musikken røyk halvveis så ble tungt mentalt...
litt groggy i dag, dårlig natts søvn.
Hofte fortsatt ikke helt bra.
litt groggy i dag, dårlig natts søvn.
Hofte fortsatt ikke helt bra.
Elliptical 15:00 [1]
Turbo 20:00 [1]