Training Log Archive: HåkonRBIn the 1 days ending Oct 3, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Oct 3, 2020 #
9 AM
Orienteering 4:00:00 [3] 36.0 km (6:40 / km)
Hu og hei.
Samlet seg en fin gruppe med Anton, Isak og Henry. Allerede inn til langstrekket på 2e skilte vi oss imidlertid, og jeg fikk en luke på rundt 1 min. Løper alene hele resten av førsterunden, med relativt spreke bein. Uromomentet var et hofteledd som gradvis ble verre og verre (ganske vondt allerede etter 40 min).
På passering hadde jeg egt tenkt til å gi meg, men hofta funket ganske bra akkurat da, jeg var sprek på tidspunktet og fikk høre «dobbelt banan».... jaja, hvor langt kan det være? Svar: Langt.
Funka ganske OK en stund, var sammen med Isak som vant til slutt halvveis til andrepost på sisterunden, men derifra ble hofteleddet helt ulidelig vondt. Sleit som faen med å løfte beinet, og kriget meg fram. Var helt sikker på at det var en post til på sisterunden, så endte opp med å snu med kort tid igjen til sistepost, og halte inn til klar tredjeplass (men dnf) haha. Jaja.
Artig opplevelse, burde vel strengt tatt ha brutt tidligere (evt ikke i det hele tatt), men ser ut til å ha sluppet unna uten store skader. Nice. Nydelig dag i Bymarka, været var fantastisk
Samlet seg en fin gruppe med Anton, Isak og Henry. Allerede inn til langstrekket på 2e skilte vi oss imidlertid, og jeg fikk en luke på rundt 1 min. Løper alene hele resten av førsterunden, med relativt spreke bein. Uromomentet var et hofteledd som gradvis ble verre og verre (ganske vondt allerede etter 40 min).
På passering hadde jeg egt tenkt til å gi meg, men hofta funket ganske bra akkurat da, jeg var sprek på tidspunktet og fikk høre «dobbelt banan».... jaja, hvor langt kan det være? Svar: Langt.
Funka ganske OK en stund, var sammen med Isak som vant til slutt halvveis til andrepost på sisterunden, men derifra ble hofteleddet helt ulidelig vondt. Sleit som faen med å løfte beinet, og kriget meg fram. Var helt sikker på at det var en post til på sisterunden, så endte opp med å snu med kort tid igjen til sistepost, og halte inn til klar tredjeplass (men dnf) haha. Jaja.
Artig opplevelse, burde vel strengt tatt ha brutt tidligere (evt ikke i det hele tatt), men ser ut til å ha sluppet unna uten store skader. Nice. Nydelig dag i Bymarka, været var fantastisk