Training Log Archive: HåkonRBIn the 1 days ending Jan 27, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Jan 27, 2021 #
11 AM
Running 30:00 [3] 8.5 km (3:32 / km)
Mistenkte at mølle er bedre for akilles, og det viste seg (dessverre) å stemme. Jogget til dragvoll med plan om å kjøre en form for hardøkt. Har flere dårlige opplevelser med dragvollmøllene (tyngre/tøffere på samme fart enn de på moholt), så la meg forsiktig på 17 km/h og løp på det til jeg følte meg passe sliten. Etter 30 min begynte jeg å bli litt seig, og framfor alt overopphetet....
Akilles bra hele veien egt, får se hvordan den reagerer. Må nok kanskje holde meg unna skog og snø en liten stund.
Akilles bra hele veien egt, får se hvordan den reagerer. Må nok kanskje holde meg unna skog og snø en liten stund.
Running 33:42 [1] 6.4 km (5:16 / km)