Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HåkonRB

In the 1 days ending Feb 24, 2021:

activity

time

miles

Running

1:19:53

10.56

(7:34)

17.0

(4:42)

Styrke

9:00

Total

1:28:53

10.56

17.0

1:28

0:00

» now

Wednesday Feb 24, 2021 #

5 PM

Running 1:19:53 [1] 17.0 km (4:42 / km)

Rolig leirfoss + en liten ekstrarunde. Med Hansi, Jarvis og Laffen. Dejlig vårvær, var nice å løpe. Litt stiv i fot og hæl første 5min, men så var det smooth sailing.

Styrke 9:00 [1]

« Earlier | Later »