Running 50:00 [3] 9.8 km (5:06 / km)
Fartlek på stiene, ca samme som for 1 måned siden. 3x(1-2-3-2).
Første skikkelig varme hardøkt for året, 25+ og stekende sol. Også første økt etter sykdom. Følte meg ålreit minus. Hadde grei fart på dragene, men med den varme sola endte jeg gradvis opp med å jogge pausene, ikke så høy fart i pausene som sist jeg løp økten.
Veldig sliten på slutten. Bra økt å få gjort unna.