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Training Log Archive: marten

In the 1 days ending Sep 4, 2011:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 1:00:06 4.85(12:24) 7.8(7:42) 260
  Total1 1:00:06 4.85(12:24) 7.8(7:42) 260
averages - sleep:4

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Su

Sunday Sep 4, 2011 #

Orientierungslauf 1:00:06 [5] 7.8 km (7:42 / km) +260m 6:36 / km
slept:4.0

SOM, H135, 1. Strecke, 12 / 45, 23 Sekunden auf Platz 5
Zu Beginn von der schnelleren Gabelung profitiert und am dritten Posten mit der Spitze gestempelt (Koni W., Michael E, Rolf B.). Posten 4 wieder gegabelt, Koni und Michael laufen links, Ich und Rolf B. rechts nun die längere Gabelung, ich hab aber keinen Stich Rolf B. zu folgen und muss in der Steigung abreissen lassen. Dann überholt mich auch noch Roland M. und auf der anderen Gabelung auch noch Leute. Ich dachte nun sei ich weg vom Fenster, Posten 5 wurde aber vom Verfolgertram gesucht, so dass ich wieder aufschliessen konnte.

Ich konnte mich dann in der Folge mit Ach und Krach im Verfolgertram halten und hab extrem gelitten.

Könnte auch an der kurzen Nacht gelegen haben. Ich hoffs mal ;-)


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