Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Oct 24, 2016:
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Monday Oct 24, 2016 #
Note
weight:69kg (rest day)
Rückblick Saison 2016:
Nationale:
7 x in den Top 10 (2x in den Top 12 und 3 Abschiffer)
beste Klassierung: Rang 4
Läuferisch nicht ganz das gewünschte Niveau erreicht, ca. 10''/k zu langsam. Dank wiederum verbesserter Technik dennoch gute Resultate herausgelaufen. Konnte mich vom Top 15 zum Top 10 Läufer steigern. Die beste Senioren Saison ever. Jahrespunkteliste seit 6 Jahren mit Rang 8 wieder mal in den Top 10.
Saisonziel Top 3 an einem Nationalen knapp nicht erreicht. Da fehlten die 10''/k an Tempo. Pech mit der 2 wöchigen Erkältung vor dem Stadt OL Aarau. Ansonsten wäre dort wohl der erste Sieg gefallen.
Weitere Highlights:
2. Rang Belgischer 3 Tage OL
3. Rang 3 Jours de Bourgogne Frankreich
16. Rang Swiss O Week
12 Siege
Nationale:
7 x in den Top 10 (2x in den Top 12 und 3 Abschiffer)
beste Klassierung: Rang 4
Läuferisch nicht ganz das gewünschte Niveau erreicht, ca. 10''/k zu langsam. Dank wiederum verbesserter Technik dennoch gute Resultate herausgelaufen. Konnte mich vom Top 15 zum Top 10 Läufer steigern. Die beste Senioren Saison ever. Jahrespunkteliste seit 6 Jahren mit Rang 8 wieder mal in den Top 10.
Saisonziel Top 3 an einem Nationalen knapp nicht erreicht. Da fehlten die 10''/k an Tempo. Pech mit der 2 wöchigen Erkältung vor dem Stadt OL Aarau. Ansonsten wäre dort wohl der erste Sieg gefallen.
Weitere Highlights:
2. Rang Belgischer 3 Tage OL
3. Rang 3 Jours de Bourgogne Frankreich
16. Rang Swiss O Week
12 Siege