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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marten

In the 1 days ending Jan 18, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 54:23 4.77(11:24) 7.68(7:05) 230
  Running1 6:00 0.62(9:39) 1.0(6:00)
  Total2 1:00:23 5.39(11:12) 8.68(6:57) 230

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We

Wednesday Jan 18, 2017 #

6 PM

Orienteering 54:23 [4] 7.68 km (7:05 / km) +230m 6:10 / km

Suhr by Night, Gönhard, Lang, 10./21
Angeschlagen gefühlt, daher kein Bock gehabt voll zu pushen. Coole Bahn für dieses Wäldchen.

4) Subotimale Route, fehlende Wege (Kartendruck Fehler) und Postenraum (2'30'')
14) Postenraum, da noch auf M. Hitz aufgelaufen, hatte aber im Zielsprint das Nachsehen (1'30'')
Zeitverlust: 4 Minuten
7 PM

Running 6:00 [2] 1.0 km (6:00 / km)

Zum Start.
8 PM

Note

Wie geil ist das denn, aufgrund eines Strava Eintrages entdeckt:
Langlaufloipe Staffelegg-Gisliflue
http://www.jurapark-aargau.ch/?rub=187&id=1335


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