Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Feb 23, 2017:
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Thursday Feb 23, 2017 #
Running 35:43 [2] 6.1 km (5:51 / km) +80m 5:30 / km
ahr:120 shoes: On Cloudsurfer 16/17
Lind
Nach 3 Kilometer realisiert, dass ich nicht wie angenommen nach diesem Training 2 Ruhetage bis zur POM habe sondern nur Einen ;-) Danach auf 65-70% reduziert und zurück.
Nach 3 Kilometer realisiert, dass ich nicht wie angenommen nach diesem Training 2 Ruhetage bis zur POM habe sondern nur Einen ;-) Danach auf 65-70% reduziert und zurück.