Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Sep 2, 2017:
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Saturday Sep 2, 2017 #
Orienteering 36:27 [5] 5.3 km (6:53 / km) +120m 6:11 / km
3. Nationaler im Jura, H50, 15./94
Entäuschend einfache Bahn. Wenn ich das gewusst hätte, hätte ich mich geschont für die Langdistanz.Tempo war langsam gebenüber der Spitze. Ich kann die Differenz zur Spitze einfach nicht verkleinern. Es bräuchte wohl mehr Quality Training. Aber da ich nicht mehr beschwerdenfrei allzuviele Lauftrainings machen kann wird dies schwierig. Jä nu. Der Spass steht im Vordergrund.
Entäuschend einfache Bahn. Wenn ich das gewusst hätte, hätte ich mich geschont für die Langdistanz.Tempo war langsam gebenüber der Spitze. Ich kann die Differenz zur Spitze einfach nicht verkleinern. Es bräuchte wohl mehr Quality Training. Aber da ich nicht mehr beschwerdenfrei allzuviele Lauftrainings machen kann wird dies schwierig. Jä nu. Der Spass steht im Vordergrund.