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Training Log Archive: marten

In the 1 days ending Dec 10, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:43:53 11.79(8:49) 18.97(5:29) 260
  Total1 1:43:53 11.79(8:49) 18.97(5:29) 260

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Su

Sunday Dec 10, 2017 #

Event: Zürcher Silvesterlauf
 
4 PM

Running 1:43:53 [2] 18.97 km (5:29 / km) +260m 5:07 / km
ahr:126 max:147 shoes: Mizuno Wave Kazan 16/17

Pflotsch
Gut gefühlt.
85er Woche! Wann hats das zum letzten mal gegeben.
10 PM

Note

Ich verzichte auf einen Start am ZH Silvesterlauf. Form ist zu schwach, könnte wohl mit ach und krach einen 4er laufen, das ist mir zu wenig. Zudem macht mich das Grusel Wetter auch nicht gerade an.

Aarau, Aargau, CH
Snow
-2°C (feels like -8°C)

dislike!!

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