Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Apr 20, 2019:
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Saturday Apr 20, 2019 #
Event: 3 jours de Paques
Orienteering 38:40 [5] 5.2 km (7:26 / km) +160m 6:27 / km
3 Tage OL Eslass, 1. Etappe, H50, 5./80, +4 Min auf den Sieger
Mitteldistanz. 1 Minute am ersten Posten liegen gelassen, als ich wohl etwa 10 Meter am Posten vorbei lief. Rest war ok. Läuferisch kam aber wenig. Musste mich am Schluss noch von 2 eingeholten H50 Läufern abhängen lassen. Den Prolog zu laufen war diesbezüglich kein guter Entscheid. Hoffe das Morgen der Ofen heisser läuft.
Mitteldistanz. 1 Minute am ersten Posten liegen gelassen, als ich wohl etwa 10 Meter am Posten vorbei lief. Rest war ok. Läuferisch kam aber wenig. Musste mich am Schluss noch von 2 eingeholten H50 Läufern abhängen lassen. Den Prolog zu laufen war diesbezüglich kein guter Entscheid. Hoffe das Morgen der Ofen heisser läuft.
Note
Morgen als Zweiter in den Wald, 1 Minute hinter dem Belgier P.E. Demeuse, welcher heute eine Minute schneller war.