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Training Log Archive: marten

In the 1 days ending Jun 2, 2019:

activity # timemileskm+m
  Mountain Bike1 1:02:30 12.3(11.8/h) 19.8(19.0/h) 300
  Total1 1:02:30 12.3(5:05) 19.8(3:09) 300

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Su

Sunday Jun 2, 2019 #

Mountain Bike 1:02:30 [5] 19.8 km (19.0 kph) +300m
ahr:156 shoes: Merida Matts TFS XT Edition 11

Argus Bike OL im Heimwald, H50, 14./24
Flasche war nach 20 Minuten leer. Der Trainingsblock hat Spuren hinterlassen. Die Velobeine fehlen auch noch. Aber hat Spass gemacht.

Note

Über ein Monat kein Wald OL mehr. Wann hats das zum letzten Mal gegeben in einer Saison. Jetzt bin ich heiss auf die Läufe in Belgien.

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