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Training Log Archive: marten

In the 1 days ending Jun 27, 2019:

activity	#	time	miles		km		+m
Speedhiking	1	1:57:00	4.23	(27:41)	6.8	(17:12)	1100
Orienteering	1	17:12	2.09	(8:13)	3.37	(5:06)	45
Total	2	2:14:12	6.32	(21:14)	10.17	(13:12)	1145

2:14

0:00

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Thursday Jun 27, 2019 #

Event: Orienteering Tyrol

8 AM

Speedhiking 1:57:00 [3] 6.8 km (17:12 / km) +1100m 9:31 / km

Fulpmes - Schlick 2000

4 PM

Orienteering 17:12 [5] 3.37 km (5:06 / km) +45m 4:47 / km

3 Tage OL Tirol . 1. Etappe . M50 . 1./6
Sprint in Steinach am Brenner.
Bei über 30 Grad. Keine Fehler. Das Tempo war auch ansprechend. Scheint wieder aufwärts zu gehen. Kein Vergleich zum letzten Sonntag.

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