Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Aug 16, 2019:
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Friday Aug 16, 2019 #
Event: Aargauer 3-Tage-OL
Orienteering 45:20 [5] 6.0 km (7:33 / km) +200m 6:29 / km
Aargauer 3 Tage OL, H50, 3./15
Gut gestartet (bei Po 10 auf Rang 1), dann beim Langen (12-13) quer gelaufen und in den Dornen versauert (1'). Gegen Ende noch 2 blöde Fehler von je 90 Sekunden wo ich jeweils haarscharf an den Posten vorbei lief.
Unnötige 4 Minuten Zeitverlust. Auf der Ebene eine gute Pace. Bergauf schwach. Kandersteg macht eigentlich wenig Sinn bei der Höhendifferenz. Allerdings lockt das Gelände. Mal schauen.
Linker Fuss macht Probleme.
Gut gestartet (bei Po 10 auf Rang 1), dann beim Langen (12-13) quer gelaufen und in den Dornen versauert (1'). Gegen Ende noch 2 blöde Fehler von je 90 Sekunden wo ich jeweils haarscharf an den Posten vorbei lief.
Unnötige 4 Minuten Zeitverlust. Auf der Ebene eine gute Pace. Bergauf schwach. Kandersteg macht eigentlich wenig Sinn bei der Höhendifferenz. Allerdings lockt das Gelände. Mal schauen.
Linker Fuss macht Probleme.