Running1:26:00 [2] 15.4 km (5:35 / km) +250m5:10 / km shoes: On Cloudflow
LaDL mit 3 x 2' anaerob (~3:30/k) CR auf Oberer Haldenweg (2:05) Gesamt 2. auf Ochsen > Brunnmatt (2:10) Gesamt 3. auf Bollbergstrasse (1:23) https://www.strava.com/segments/22852752?filter=ov... (3 Sek. auf Hellmüller ;-))