Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Mar 1, 2020:
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Sunday Mar 1, 2020 #
Orienteering 45:12 [4] 7.1 km (6:22 / km) +100m 5:57 / km
ahr:150
Suhrentaler OL, HAK
Wie in Portugal zuerst den nachfolgenden Posten anschauen gegangen (4 statt 3). 2' lost.
Zu Beginn viel quer und teilweise schlecht belaufbar.
Zeitverlust Total: 3 Minuten.
Tempo in der Komfortzone (an der Schwelle). Physisch um einiges besser gefühlt als in Portugal.
Wie in Portugal zuerst den nachfolgenden Posten anschauen gegangen (4 statt 3). 2' lost.
Zu Beginn viel quer und teilweise schlecht belaufbar.
Zeitverlust Total: 3 Minuten.
Tempo in der Komfortzone (an der Schwelle). Physisch um einiges besser gefühlt als in Portugal.