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Training Log Archive: marten

In the 1 days ending Oct 17:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 42:00 3.42(12:17) 5.5(7:38) 180
  Total1 42:00 3.42(12:17) 5.5(7:38) 180

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Sa

Saturday Oct 17 #

Orienteering 42:00 [4] 5.5 km (7:38 / km) +180m 6:34 / km
shoes: Salming 20-10

Oberaargauer Nacht OL, Rappenchopf, HAK
Im Wohlf├╝hltempo. Rund 1 1/2 Minuten Zeitverlust. Wald gr├╝ner als erwartet. Ziemlich viele Dornen. Hat trotzdem Freude gemacht wieder Mal einen Nacht OL zu bestreiten.

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