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Training Log Archive: marten

In the 1 days ending Apr 25, 2021:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:52:29 11.32(9:56) 18.21(6:11) 639
  Total1 1:52:29 11.32(9:56) 18.21(6:11) 639

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Su

Sunday Apr 25, 2021 #

10 AM

Running 1:52:29 intensity: (4:27 @1) + (1:37:37 @2) + (9:42 @3) + (43 @4) 18.21 km (6:11 / km) +639m 5:15 / km
ahr:123 max:153

Jura climbing part two
Lief bereits besser als letzte Woche, so dass es sogar noch für einen Abstecher auf die Wasserflue reichte. Ohne ein Schluck Wasser, da ich den Trinkrucksack nicht mitschleppen wollte. Brunnen hat es da oben leider keine.

P.s. Das zum Thema "Ich muss langsam steigern" ;-)

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