Running1:20:27 14.1 km (5:42 / km) +250m5:14 / km ahr:132 max:158 shoes: Craft CTM Ultra Carbon 21-6
GA1, 70-75% + 8 Min. Schwelle am Berg Das fühlte sich schon fast wieder an wie in alten Zeiten. Schön wenn man sich nicht alle 500 Meter stretchen muss damit man einigermassen rennen kann.