Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marten

In the 7 days ending Jul 15, 2007:

activity # timemileskm+m
  Orienteering6 7:42:55 35.42(13:04) 57.0(8:07) 1350
  Road Bike1 1:00:00 15.53(15.5/h) 25.0(25.0/h)
  Total6 8:42:55 50.95(10:16) 82.0(6:23) 1350

«»
1:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 15, 2007 #

Orienteering 1:23:00 [5] 8.0 km (10:23 / km) +300m 8:44 / km
shoes: Integrator ohne

Balle des Rochers, 1. Etappe. H21 A, Rang 1/12.
Trotz insgesamt etwa 8 Min Fehler. Das Gelände war sehr anspruchsvoll.

Friday Jul 13, 2007 #

Orienteering 1:24:00 [5] 11.0 km (7:38 / km) +250m 6:51 / km
shoes: Integrator ohne

5. Etappe 5 Jours de France, H21A.
Später Start in einer Gluthitze. War hart.

Thursday Jul 12, 2007 #

Orienteering 1:29:00 [5] 11.0 km (8:05 / km) +300m 7:07 / km
shoes: Integrator ohne

4. Etappe 5 Jours de France, H21A.

Wednesday Jul 11, 2007 #

Orienteering 1:15:00 [5] 9.0 km (8:20 / km) +200m 7:30 / km
shoes: Integrator ohne

3. Etappe 5 Jours de France, H21A.
Highlight, Fehler bei den grünen Posten hielten sich im Rahmen 2-3 Minuten. Mit Rang 20 einziges Top 20 Resultat.

Tuesday Jul 10, 2007 #

Orienteering 1:24:00 [5] 11.0 km (7:38 / km) +200m 7:00 / km
shoes: Integrator ohne

2. Etappe 5 Jours de France, H21A.

Monday Jul 9, 2007 #

Event: 5 Jours de France 2007
 

Orienteering 47:55 [5] 7.0 km (6:51 / km) +100m 6:23 / km

1. Etappe 5 Jours de France, H21A.

Road Bike 1:00:00 [2] 25.0 km (25.0 kph)

Am See entlang bei Maubuisson.

« Earlier | Later »