Training Log Archive: martenIn the 7 days ending Jul 1, 2012:
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Sunday Jul 1, 2012 #
Event: WMOC 2012
11 AM
Road Bike 2:00:00 [2] 54.0 km (27.0 kph) +550m
(injured)
Othmarsingen - Lenzburg - Seengen - Sarmenstorf - Mosen - (fast) Beromünster (Original Gigathlon Strecke) - dann abgebogen - Reinach - Beinwil - Seengen - Othmarsingen
http://connect.garmin.com/activity/194507293
Another tribute to the gigathles
Bis Beromünster auf der Original Strecke, am Schluss des Feldes eingehängt, noch cool wenn man bei allen Kreuzungen durchgewinkt wird, incl. offizieller Zwischenverpflegung ;-)
http://connect.garmin.com/activity/194507293
Another tribute to the gigathles
Bis Beromünster auf der Original Strecke, am Schluss des Feldes eingehängt, noch cool wenn man bei allen Kreuzungen durchgewinkt wird, incl. offizieller Zwischenverpflegung ;-)
Saturday Jun 30, 2012 #
4 PM
Road Bike 2:05:00 [2] 60.0 km (28.8 kph)
Othmarsingen - Suhr - Aarau - Olten - Suhr - Aarau - Othmarsingen
A tribute to the gigathletes.
Ging gut, habe nichts gespührt, einzig jetzt danach spühr Ich ein surren.
A tribute to the gigathletes.
Ging gut, habe nichts gespührt, einzig jetzt danach spühr Ich ein surren.
5 PM
Note
Grad gesehen dass die morgige Gigathlon Radstrecke ein paar Meter vor meiner Haustüre durchgeht.
Thursday Jun 28, 2012 #
Note
Der H45 Sprint in St. Gallen gibt ja überhaupt nichts her.... das ist ja ein Strassenlauf.
11 AM
Note
8. Akupunktur Session
1 PM
Note
(injured)
War heute nochmals im Spital, als Ich da ohne Gipsschiene und mit den Stöcken in den Händen aufgetaucht bin, haben die schon etwas komisch geschaut. Nun soll Ich für 6 Wochen so einen Stützverband tragen.
Ich vermute dass ich "nur" eine Bänderzerrung habe.
Mein Akupunktur Arzt (chinesische Medizin) meinte heute, dass es nicht wirklich schlimm ist und es nur eine Bänderdehnung/Zerrung ist, das knacken dass ich gehört habe käme von den Knorpeln, er empfiehlt sogar ganz auf den Stützverband zu verzichten.
Ich habe keine Schmerzen und bin guter Dinge, dass es einen schnellen Heilungsverlauf gibt.
Ich vermute dass ich "nur" eine Bänderzerrung habe.
Mein Akupunktur Arzt (chinesische Medizin) meinte heute, dass es nicht wirklich schlimm ist und es nur eine Bänderdehnung/Zerrung ist, das knacken dass ich gehört habe käme von den Knorpeln, er empfiehlt sogar ganz auf den Stützverband zu verzichten.
Ich habe keine Schmerzen und bin guter Dinge, dass es einen schnellen Heilungsverlauf gibt.