Training Log Archive: marten

Pom, 4.etappe, m50, 6./63, gesamt 5./70, + 4 min auf den Sieger
Ähnlich ruppiges Gelände weiter südlich von gestern.
Technisch etwas anspruchsvoller. Sehr gut gestartet, liege nach der hälfte des Rennens bei posten 8 auf Rang 1. Dann zu posten 9 die schnelle Route auf dem Pfad nicht gesehen und zu grossräumig umlaufen 2 min weg zudem im postenraum nochmals 2 min. Dann gehen Ende eine umlaufroute genommen welche nochmals 1 Minute kostete. Der Rest vom Lauf war aber technisch vom feinsten. Und auch physisch konnte ich gut drücken. Nun doch noch Overall in die Top 5 gelaufen und wider erwarten das gesteckte Ziel erreicht.

Pom, 3.etappe, h50, 9./62, + 15 min auf Siegerzeit
Tolle Rüttler Bahn in ruppigen Gelände. Genau nach meinem Geschmack. Benachteiligt durch frühe startzeit. Leider 2 gröbere Fehler gemacht von 7 und 5 Minuten. Ich brauche einfach immer noch zu lange um mich aufzufangen. Schade ansonsten wäre ich in Tuchfühlung mit dem Podest geblieben. Nun ist der Zug abgefahren und ich muss mich wohl mit einem Top 10 Rang zufrieden geben. Overall nun rang 8 oder 9.

Pom, 2. etappe, h50, 6./69
Tolles technisch anspruchvolles Gelände. Schwieriger als gestern. Ich nahm mir vor genügend zeit zum Karten lesen zu nehmen.
Mit einem fehlertotal von 3 Minuten konnte ich den Schaden in Grenzen halten. Verliere genau diese 3 Minuten auf die Bestzeit. So jetzt folgen 2 Langdistanzen da lässt sich mehr gut machen. Diese mitteldistanzen mag ich einfach nicht.

Über den Daumen gepeilt beträgt nun der gesamt Rückstand auf den Sieger gute 5 Minuten.

Pom, 1. etappe, h50, 13./65
Physisch sehr gut gefühlt, guter Zug,
Leider rund 6 Minuten Fehler gemacht. Verliere 7 min auf den Sieger , 5 min auf Rang 2 und 2 min auf Rang 4. tröstlich ist , das ich läuferisch mit der Spitze mitlaufen kann. Mal schauen was noch möglich ist.
Liege bei posten 5 in Führung.

Event: Portugal O Meeting 2016
 

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